長穿高跟鞋易拇趾外翻

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  長穿高跟鞋易拇趾外翻

(綜合報道)(星島日報報道)大部分的拇趾外翻都涉遺傳因素，但經常穿着高跟鞋或尖頭鞋，或進行一些將重量集中在足部前掌的運動，如芭蕾舞或跳遠等，會增加患拇趾外翻的機會。有骨科醫生指，拇趾外翻有機會造成腳趾交疊等情況，病人除感痛楚，更會引起足繭、陷甲、蹠骨關節脫位及「香港腳」等，少數人須做手術矯正。

　　據澳洲研究數字顯示，十八至六十五歲人士當中，有兩成三人有拇趾外翻情況，六十五歲以上人士則有三成五人。骨科專科醫生高拔萃醫生解釋，拇趾外翻的意思，即拇趾向外彎曲約十五至十六度或以上，「拇趾外翻主要是由於連接 拇趾的第一蹠骨異常地向外屈曲，令拇趾逼向第二隻腳趾，造成足部變形。」

　　若拇趾彎曲十五至十六度，情況輕微，二十至三十度則屬於中等，三十度以上屬嚴重。「但彎曲程度與痛楚並無直接關係，有些患者只是輕微彎曲也會出現痛楚，相反部分患者的腳趾嚴重彎曲亦無感到不適。」高醫生指，拇趾外翻的徵狀包括滑膜發炎及腫痛等，更有機會造成腳趾交疊及錘狀趾，導致病人出現足繭、陷甲、蹠骨關節脫位及「香港腳」等足部健康問題。

　　嚴重者要施手術矯正

　　拇趾外翻的成因眾多，包括遺傳因素、性別及穿鞋習慣等，「有九成病人的直系親屬都有拇趾外翻的情況，而男性和女性因拇趾外翻而須進行手術的比例約為一比十五，可能是因為女性的筋腱較為柔軟」，加上穿高跟鞋令人體重量集中於足部前掌，會增加患拇趾外翻的機會，尖頭鞋亦會令拇趾受壓，導致足部變形。

　　從事飲食業的五十五歲王女士，因工作關係須長時間穿着高跟鞋站立，行路時感痛楚而「拐拐下」，每天工作後須回家用熱水浸腳，紓緩痛楚。醫生其後發現她的雙腳的拇趾彎曲達三十至三十五度，第二腳趾更因受到壓逼而出現脫骱情況，須接受截骨術和蹠骨矯正。

　　高醫生說，臨牀上少於一至兩成人須做手術，其餘可吃藥或接受其他治療如物理治療及矯型治療等，建議市民選擇鞋跟少一點五吋的鞋，亦應避免每天穿着鞋跟高度相若的高跟鞋，減少雙腳因習慣同一傾斜度而變形的機會。